אימון חיזוק למבוגרים | א' 11:00

אימון חיזוק למבוגרים -

ימי א' 11:00-12:00 | בהנחיית שירה בן אוריאל.

ימי ד' 12:00-13:00 | בהנחיית גלי מטיס.

בסטודיו לתנועה סומטית, קומה 4.

אימון חיזוק ושיווי משקל למבוגרים וותיקים. האימון מיועד למי שמעוניין לשמור ולשפר את התפקוד היומיומי באופן בטוח ומהנה. בשיעור נעבוד על קואורדינציה, שיווי משקל, תנועתיות הגוף, נשיאת משקל וחיזוק הגוף בצורה מודעת והדרגתית. תתאמן על היכולת לעבור בצורה חלקה ובטוחה בין המנחים השונים שאנחנו עוברים ביניהם במהלך היום ונשתמש באביזרים מגוונים ותומכים.

שימו לב כי ניתן להגיע לשיעורים אלו במסגרת חוג שנתי.

תשלום דרך חוג שנתי הינו 390 ש"ח לחודש לשני אימונים בשבוע , או 240 ש"ח לחודש לאימון אחד בשבוע.

רכישת שיעור בודד או דרך כרטיסייה לכל הסטודיו הסומטי :

שיעור בודד: 60 ש"ח

כרטיסיית הכרות : 299 ש"ח (תקף ל-30 יום).

כרטיסיית 5 כניסות ב 275 ש"ח (תקף ל-60 יום).

כרטיסיית 10 כניסות ב 500 ש"ח (תקף ל-60 יום).

לפרטים נוספים ושאלות : שירה - 054-6818556.