ניי קונג - כוח פנימי בתנועה

אימון ניי־קונג הוא לא רק לחימה זו עבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה - כדי לפעול עם יותר ריכוז וגמישות, גם בחיים

ניי קונג או ״אמנות הכוח הפנימי״ היא  אמנות לחימה ייחודית.

ניי קונג רואה את החיים עצמם כמעשה אמנות, כמו בקרב, כך גם בחיים - הלוחם או הלוחמת יכולים לגלות את הקשר והיופי הנוצרים דרך חיבור של אופן הפעולה בזמן התרגול אל התמודדות עם כל מה שמגיע בחיי היום יום.

דרך תרגול ניי קונג נוצרת ההזדמנות לבחון, לגלות ולהרחיב את הגבולות האישיים שלנו, לפגוש בכוחות פנימיים שלא תמיד אנחנו מודעים אליהם, לגלות גמישות ויצירתיות וכך לפתח דרך ייחודית להתמודדות בקרב וגם בחיים.

האימון יכלול תרגילי נשימה, תרגילי ריכוז ותנועה, ועקרונות פילוסופיים שניתן לבטא דרך התרגול הגופני.

האימון פתוח ללא עלות והוא מתאים לכולם.ן ובכל הרמות – גם למי שזו התנסות ראשונה שלו/ה.