Мастер-класс по самообороне и женской силе

В многочисленных курсах самообороны для женщин и девушек есть одна скрытая ложь.

Можно обучить множеству хороших физических техник, и всё равно в решающий момент это не слишком поможет.

Мы, ветераны «Акбана», уже много лет тренируемся и долго работали в силовых структурах. И поскольку мы хотели, чтобы любимые нами женщины действительно были защищены, мы нашли время написать и отшлифовать совершенно другой курс. Мы создали его вместе с клиническим психологом, он проводится уже более 15 лет, и в нём приняли участие сотни женщин.

Да, в нём много физических инструментов. Но в нём также есть глубокая работа с эмоциональной регуляцией и управлением конфликтами, и это уже не только о ситуациях нападения. Это инструменты, которые входят в саму жизнь и дают больше свободы и больше возможностей именно в моменты стресса, когда обычно кажется, что выбора нет.

Курс опирается на сильные стороны, которые уже есть у женщин — эмоциональные, социальные и психологические, — и превращает их в силу.

Для нас важно, чтобы здесь, в нашей общине в Неве-Цедеке, были самые качественные материалы. Поэтому я рад провести этот семинар на улице Шабази.

Немного обо мне: меня зовут Яад Бен-Давид, мне 41 год, я отец дочери, живу в этом районе. Я занимаюсь боевыми искусствами с 1991 года и являюсь ветераном «Акбана». Уже несколько десятилетий я преподаю боевые искусства и управление конфликтами в разных местах, включая Министерство обороны. Я написал немало учебных программ и люблю разрабатывать и совершенствовать методы преподавания, делая их доступными для многих людей. Для меня очень важно, чтобы тренировка была физически и эмоционально безопасным местом, а также приятным и игровым.

Это зрелый, актуальный и классный семинар, и никакого предварительного опыта не требуется — кроме самого жизненного опыта.

📍 Где: общественный центр Неве-Цедек (Неве-Шалом, 9)

🗓️ Когда: воскресенье, 22 ноября | 19:00 (полтора часа)

Всего 20 шекелей.